Божена Кропка Твій другий мозок кишківника + Совераль Шкіра. Орган, у якому я живу 833.01702

1. Відомий фахівець із харчування, лікар алерголог-дієтолог, Божена Кропка впевнена: від здоров'я кишківника залежить наша здатність мислити, приймати рішення, жити й бути щасливими. У цій книзі розкриваються неочевидні зв'язки між роботою кишківника та нашим психічним і фізичним самопочуттям, рекомендовані рекомендації щодо правильного харчування, лікування найбільш частих захворювань шлунка та кишківника. Особливість книги — наявність великого розділу із самодіагностики, який допоможе напевно дізнатися, які продукти погано впливають саме на ваш організм

2. Усі ми знаємо, як важливо розуміти особливості власної шкіри. Олександра Совераль — один із найпопулярніших лікарів-косметологів у Великобританії — розкриває секрети бездоганно красивої шкіри, що сяє здоров'ям.

Вона докладно пояснює, чому так необхідно ставитися дбайливо до вибору доглядової та декоративної косметики, як не потрапити в маркетингові пастки великих косметичних брендів, а також як почати розуміти потреби свого організму. Пам'ятайте: Перебуваючи в гармонії зі шкірою, ми живемо в гармонії із собою.